Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 25,28g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 136,59g.
Frühstück: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Delikatess Putenbrust , Rispentomaten, Eisbergsalat, Sportlerbrötchen. Mittagessen: Femeg Plattfisch Müllerin Art, REWE Romana Salatherzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Yokebe Vanille. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Getrockneter Apfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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werraspatz1's Gewichtsverlauf
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