Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 52,46g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 84,94g.
Frühstück: Nasi Putih, Sunco Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Cakalang, Ikan Teri. Mittagessen: Risol Mayo. Abendessen: Daging Sapi, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Aziizah Pratiwi's Gewichtsverlauf
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