Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 39,56g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 8,92g.
Frühstück: Carne de Porco, Café. Mittagessen: Carne Moída Refogada. Abendessen: Melitta Café sem Açúcar . Snacks/Sonstiges: Santa Helena Paçoquita Zero Adição de Açúcares . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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elkafranquilino's Gewichtsverlauf
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