Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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452 kcal
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Fett: 13,64g | Eiw: 40,05g | Kohlh: 37,94g.
Frühstück: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Ikan Kembung, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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citra bela damana's Gewichtsverlauf
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