Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
|
84,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 105,97g | Eiw: 122,76g | Kohlh: 145,18g.
Frühstück: Hood Cottage Cheese with Chives, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee. Mittagessen: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Pistachio Nuts. Abendessen: Couscous (Fat Added in Cooking), Mushrooms, Costco Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Orange. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dshatz98's Gewichtsverlauf
|