Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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55,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 39,21g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 244,62g.
Frühstück: Misoa, Dada Ayam, Frisian Flag Kental Manis, Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Apel Merah Lezat, Alpukat. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Frisian Flag Kental Manis, Mangga, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Goreng, Melon, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Brownies. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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riahenykristanti's Gewichtsverlauf
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