Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
|
48,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 45,36g | Eiw: 101,83g | Kohlh: 156,16g.
Frühstück: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Куриная Печень, Жареное Яйцо. Mittagessen: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Редис, Золотой Петушок Лазанья с Соусом Болоньез. Abendessen: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
|
1547 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
89536202128's Gewichtsverlauf
|