Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3045 kcal
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Fett: 149,08g | Eiw: 103,44g | Kohlh: 324,96g.
Frühstück: Paladini Mortadela, Gallo Bizcochos de Arroz Dulces. Mittagessen: BC Mermelada de Durazno, Pechuga de Pollo Cruda. Abendessen: Crema de Leche, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Exquisita Flan, Empanada de Pollo, Empanada de Carne. Snacks/Sonstiges: Pan Dulce de Canela (con Pasas), Miel, Bagley Galletitas de Salvado. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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