Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
|
101,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1982 kcal
|
Fett: 81,12g | Eiw: 118,40g | Kohlh: 194,88g.
Frühstück: Банан, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Арнаут Хлеб Чемпион, Магнит Крупа Манная, Пискаревский Молоко 2,5%. Mittagessen: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо, Ремесленный Хлеб Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника. Abendessen: Кабачок Гриль, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Coca-Cola Кола. Snacks/Sonstiges: Бон Пари Мармелад Кислые Червячки. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
German93's Gewichtsverlauf
|