Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
86,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 63,10g | Eiw: 98,93g | Kohlh: 149,31g.
Frühstück: Астория Кетчуп Томатный, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебцы, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Mittagessen: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Олейна Подсолнечное Масло, Индеаль Азу из Индейки, Увелка Рис Басмати. Abendessen: Filippo Berio Соус Песто Классический, Увелка Рис Басмати, Индеаль Азу из Индейки. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника, Магнит Банан, Станция Молочная Творог Мягкий 4%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|