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Gisteren chinees gegeten
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76,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 32,46g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 103,94g.
Frühstück: Campina Halfvolle Milde Yoghurt, AH Gepofte Tarwe met Honing. Mittagessen: Rundvlees Gehaktballen, AH Extra Aardbeien Jam, Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Knäckebröd Goudbruin. Abendessen: AH Kipworst Gerookt , Maggi Ham-Kaas Saus, Bloemkool. Snacks/Sonstiges: Banaan. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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@Kirsten's Gewichtsverlauf
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