Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 61,26g | Eiw: 134,30g | Kohlh: 117,33g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Biscotes Integrales. Mittagessen: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Pollo Asado. Abendessen: Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Huevo. Snacks/Sonstiges: Kiwi, MyProtein Impact Whey Protein, Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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javivl82's Gewichtsverlauf
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