Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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115,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 54,15g | Eiw: 95,96g | Kohlh: 305,53g.
Mittagessen: Tomatensoße, Rummo Orecchiette. Abendessen: Rummo Penne Rigate Integrali, Bell Meatballs, Coop Himbeertörtli. mehr...
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3249 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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