Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2014
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67,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 19,62g | Eiw: 34,77g | Kohlh: 141,63g.
Frühstück: Gut Bartenhof Gebackene Rinderbrust, Herta Finesse Schweinebraten Würzig Gegrillt, Edeka Gut & Günstig Frühstücks Brötchen Zum Fertigbacken. Abendessen: Coquette Hühner Reis-Topf. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. mehr...
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1633 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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