Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 48,34g | Eiw: 69,62g | Kohlh: 126,72g.
Frühstück: Egg, Coffee with Cream and Sugar, Lactantia Salted Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Mittagessen: Carrots , Potatoes (Whole, Frozen) , Coleslaw, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) . Abendessen: Coleslaw, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Snacks/Sonstiges: Earth's Own Almond Milk Vanilla, General Mills Honey Nut Cheerios, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Great Value Sliced Almonds. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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