Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
|
88,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2458 kcal
|
Fett: 110,26g | Eiw: 135,21g | Kohlh: 237,85g.
Frühstück: Picnic Picnic, Реалкапс Омега-3 Концентрат, Помидоры, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный Сливочный , Молком Молоко 2,5%, Магнит Овсянка, Моя Цена Яйца. Mittagessen: Своя Линия Форель Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный Сливочный , Наш Хлеб Хлеб Украинский. Abendessen: Salad Bar Морковь по-Корейски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты, Картошка Тушеная, Петелинка Куриная Голень Вареная. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Varka1991's Gewichtsverlauf
|