Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 9,45g | Eiw: 40,38g | Kohlh: 85,59g.
Frühstück: Spirulina Food Гороховый Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина. Mittagessen: Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет без Масла. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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