Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 63,22g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 207,82g.
Frühstück: Urap, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Tempe Orek, Tumis Kangkung, Pempek Kapal Selam, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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peppeebbb's Gewichtsverlauf
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