Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
83 kg
Bisher verloren: 63,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3116 kcal
|
Fett: 159,59g | Eiw: 120,06g | Kohlh: 375,44g.
Frühstück: Kirkland Signature Leche de Almendras, Café Instantáneo, Pan Dulce, Sanissimo Salmas (Paquete), Picadillo. Mittagessen: Bimbo Thins, Bachoco Hamburguesa Sirloin, Verduras al Vapor. Abendessen: Bimbo Colchones, Pan Dulce. Snacks/Sonstiges: Bimbo Pan Tostado, Kirkland Signature Bisquet, Café Instantáneo, Kirkland Signature Leche de Almendras, Kirkland Signature Leche de Almendras, Café Instantáneo, Taifeld's Panecillos de Salvado con Miel y Avena, Picard Mini Snacks sin Azúcar, Taifeld's Panecillos de Salvado con Miel y Avena. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lalitrox's Gewichtsverlauf
|