Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
|
70,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 62,20g | Eiw: 51,93g | Kohlh: 91,00g.
Frühstück: Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Лаваш, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Паштет, Плов. Abendessen: Авокадо Авокадо, Плов. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Соленые Огурцы с Укропом. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kestiraz's Gewichtsverlauf
|