Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 80,70g | Eiw: 86,44g | Kohlh: 139,57g.
Frühstück: Фазер Хлебцы Ржаные, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Щи Кислые, Сливочное Масло, Путина Икра Палтуса, Останкино Карбонад Юбилейный, Геркулес Хлеб Молочный. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сэн Сой Лапша Гречневая, Арахисовое Масло. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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