dietjourneyovi's Notizen, 05 Apr 22

Snack

Diätkalender ansehen, 05 April 2022:
1256 kcal Fett: 39,09g | Eiw: 88,76g | Kohlh: 136,20g.   Frühstück: Tomat Ceri, Putih Telur Matang, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Jamur Kancing, Croissant. Mittagessen: Buncis, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Zucchini, Nasi Coklat, Uleg Sambal Bawang , Sakake Silken Tofu. Abendessen: ABC Saus Sambal , Nasi Coklat, Putih Telur, Buncis, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Rengginang, 100% Sirup Maple , Buah Naga, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Starbucks Americano (Grande), Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak. mehr...



     
 

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