Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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80,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 94,76g | Eiw: 147,81g | Kohlh: 144,21g.
Frühstück: Egg White , The Happy Egg Co. Large Brown Free Range Eggs, Ham (Whole, Cured) , Apples . Mittagessen: Kroger Ground Turkey Fresh 85/15, Firehouse Jerky Beef Jerky. Abendessen: Food Club Shredded Mozzarella, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Monterey Pasta Company Potato Parmesan Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Mama Cozzi Turkey Pepperoni. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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davedig5's Gewichtsverlauf
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