Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 48,13g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 183,91g.
Frühstück: Coffee with Sugar, Carrot Oatmeal Muffins. Mittagessen: Oatmeal peanut butter bars, Grape Tomatoes, Potato, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Chicken Breast, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). Abendessen: Egg White , Becel Margarine, White Bread , Potato, Great Value Dark Red Kidney Beans, Chicken Broth (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Great Value Party Mix, Captain Morgan Original Spiced Rum, Apples, Virginia Peanuts . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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