Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
|
105,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 85,07g | Eiw: 137,30g | Kohlh: 130,84g.
Frühstück: Rosman Варенье, Рами Леви Сыр, Harry's Тост, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Tesco Cucumber, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Fine Life Творог 5%, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Russian Sea Селедка, Сваля Сметана 15%, Black Tea. Mittagessen: SPAR Баклажаны с Овощами, Apple, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Простой Выбор Финики. Abendessen: Окей Яйцо Куриное, Окей Говядина Тушеная, Азбука Вкуса Марципан, Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Рами Леви Сыр, Harry's Тост, Rosman Варенье, Black Tea. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adash78's Gewichtsverlauf
|