Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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53,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 20,47g | Eiw: 31,62g | Kohlh: 96,66g.
Frühstück: Frisian Flag Junio Plain Milk, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Bakwan, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Rendang, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Mendoan, Nasi Putih, Rendang. Snacks/Sonstiges: Pisang, Nasi Ketan (Ketan), Rengginang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ribella octavian's Gewichtsverlauf
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