Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 66,30g | Eiw: 84,19g | Kohlh: 40,26g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Таврия Колбаса Докторская с Молоком. Mittagessen: Сыр Гауда, Цветная Капуста с Яйцом, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Prime Kraft Whey Milk Chocolate, FitnesShock Батончик Coconut . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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