Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
|
72,5 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 88,27g | Eiw: 84,84g | Kohlh: 157,58g.
Frühstück: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Сильпо Лосось Слабосоленый, АТБ Банан, Овсяноблин мой, Арахисовая Паста, Пекинская Капуста, Akura Соус Соевый Терияки, Ферма Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fimtad Маслины Чёрные Вяленые. Mittagessen: Roshen Молочный Шоколад, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Редис, Макароны Отварные, Свинина Тушеная. Abendessen: Клуб Сыра Сыр Грюнвальд с Пажитником , Ферма Молоко 2,5%, Черная Смородина, Арахисовая Паста, АТБ Банан, Изюм, Волошкове Поле Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Roshen Молочный Шоколад, Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lika25081's Gewichtsverlauf
|