Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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133,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 27,90g | Eiw: 233,98g | Kohlh: 113,68g.
Frühstück: Numove Protein Shake. Mittagessen: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Müller Milch Reis Zero Zimt, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. Abendessen: Numove Protein Shake. Snacks/Sonstiges: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Numove Protein Shake. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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schnucky2067's Gewichtsverlauf
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