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OlgaKovaa
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06 Apr 22
OlgaKovaa's Notizen, 06 Apr 22
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
48 kg
Bisher verloren:
7 kg
.
Still to go:
48 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 06 April 2022:
801 kcal
Fett: 47,46g | Eiw: 31,98g | Kohlh: 59,28g.
Frühstück:
Бутерброд с Колбасой, Чай.
Mittagessen:
Мираторг Чиполетти с Сыром.
Abendessen:
Simply Green Смузи с Манго и Апельсином.
Snacks/Sonstiges:
Freshclub Смузи Ананас Манго .
mehr...
1787 kcal
Bewegung:
Power Plate - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 24,5 kg pro Woche
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