Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
|
50,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
925 kcal
|
Fett: 46,78g | Eiw: 41,60g | Kohlh: 86,80g.
Frühstück: Palm'frutt Kurma, Nescafe Classic, Boiled Egg, Boiled Sweetpotato (with Peel). Mittagessen: Sugar Free Cola Soft Drink, Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Nasi Merah, Fiesta Chicken Nugget, Kacang Panjang, Fried Egg. mehr...
|
|
1241 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
graesthetic's Gewichtsverlauf
|