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un caluroso saludo fitness, Compañeros de dolor
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1669 kcal
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Fett: 36,91g | Eiw: 80,61g | Kohlh: 251,17g.
Frühstück: Huevo Frito, Comapan Pan Tajado. Mittagessen: Plátano Maduro, Lomo de Cerdo , Arroz Blanco. Abendessen: Pescado Plancha, Arepa. Snacks/Sonstiges: Pan de Pata, Helado de Vainilla , Jugo de Manzana (en Lata o Embotellado), Farah Deditos de Queso, Farah Deditos de Queso, Postobon Speed Max. mehr...
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2349 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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AltazorFit's Gewichtsverlauf
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