Vandaag met m'n schoonmoeder naar een 2 daagse scholing ❤️ Overnachten in een mooi hotel inclusief ontbijt, lunch en diner. Vanavond lekker eten want ik ga gewoon if... Mijn doel is zaterdag als ik weer op de weegschaal kan de 6 weer vooraan te hebben!
70 kg Bisher verloren: 46 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 April 2022:
837 kcal Fett: 35,31g | Eiw: 66,53g | Kohlh: 61,11g.   Abendessen: Melkan Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood. Snacks/Sonstiges: Van Dobben Bitterbal, AH Champignons, Bloemkool, Zeebaars, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Delicieux Truffel Mayonaise, AH Steak Tartaar, Jumbo Gewelde Pruimen. mehr...
2203 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Veel plezier! 
07 Apr 22 vom Mitglied: keto_danny
Dankjewel Danny  
07 Apr 22 vom Mitglied: E.lena90

     
 

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