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kalorisi yuksek bir kahvalti
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1297 kcal
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Fett: 48,94g | Eiw: 42,36g | Kohlh: 177,44g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Yumurta, Avokado. Mittagessen: Doğal Peynir, Salatalık, Havuç, Yeşil Elma. Abendessen: Öncü Domates ve Biber Karışık Salça , Dr. Pan Ketçap, Pişmiş Sarımsak, Pişmiş Havuç, Nuh Ankara Kepekli Makarna. mehr...
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gitsin10kg's Gewichtsverlauf
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