Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2014
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79,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 93,71g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 73,69g.
Frühstück: Esmeralda Queso Tipo Manchego Sandwich Rebanado, San Rafael Salami Italiano, Tía Rosa Tortillinas. Mittagessen: Jitomate, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva, Aguacate, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, SuKarne Arrachera Marinada. Snacks/Sonstiges: Tajín Chile en Polvo, Zumo de Limón, Pepino (Pelado). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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OmarJara's Gewichtsverlauf
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