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Hoje mais um low carb chora.
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1508 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 90,69g | Kohlh: 193,37g.
Frühstück: Ovo, Goiaba, Santa Massa Pão Doce. Mittagessen: Moreninha do Rio Paçoca (22g), Mamão, Camil Proteína de Soja Texturizada, Beterrabas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Uvas-Passas (sem Sementes), Molho de Tomate, Ovo, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Wickbold Pão do Forno Integral, Goiaba, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light. mehr...
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 Kommentare
07 Apr 22 vom Mitglied: linniefreitas
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Os da cetogenica se trancaram no quarto gritando.
07 Apr 22 vom Mitglied: linniefreitas
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Esses aí então só deve viver de mau humor, fora o bafo kkk
07 Apr 22 vom Mitglied: ruthcoelhoss
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@linniefreitas melhor comentário 🤣🤣🤣🤣🤣
07 Apr 22 vom Mitglied: daynunes63
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07 Apr 22 vom Mitglied: jaise.meireles
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07 Apr 22 vom Mitglied: Isac Emerick
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07 Apr 22 vom Mitglied: rerolde
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Quem faz low carb, não tem vontade de carbo.
Eu não faço.
Mas não entendo essa disputa e essas ofensas em tom de brincadeira.
Cada um faz a dieta que mais se adequa, não?
07 Apr 22 vom Mitglied: Anna_lilly
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07 Apr 22 vom Mitglied: benitesmax
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também acho..que nem o povo que tira sarro de quem é vegetariano..ou vegano. legal respeitar a opção de cada um, né...
07 Apr 22 vom Mitglied: RosuFP
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Eu já fiz low carb e na época me ajudou com compulsão alimentar porém prejudicou em outras coisas. Mas temos que respeitar sim cada um se adapta com dieta diferente. Hoje passo com Nutri e faço reeducação alimentar.
07 Apr 22 vom Mitglied: fabipolivei
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Mas cabe pão na dieta low carb... só não cabe na cetogênica... Já vi várias pessoas criticando low carb e quando perguntadas sobre seus macros, falavam que comiam 120 ou 130g de carbo, sendo que até 150g de carbo, dependendo do protocolo, também é considerado low carb 🤷🏻♀️.
07 Apr 22 vom Mitglied: Marileibp
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cada um com a sua estratégia e tá tudo bem... difícil mesmo é você explicar que é feliz assim e o povo não entender.
07 Apr 22 vom Mitglied: maryrenatarr
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por incrível que alguns possam achar, eu tenho mais resultados quando como carboidratos
07 Apr 22 vom Mitglied: Sil Sloboda
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o duro da low carb é a queda de cabelo 😕
07 Apr 22 vom Mitglied: Ninica05
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Eu não abro mão do meu pão e nem preciso. Um creme de ricota ou um ovo ou um franguinho de recheio= perfeição! E ainda uma frutinha pra acompanhar. Refeição completa e nutritiva!
07 Apr 22 vom Mitglied: thays1108
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aqui tbm tem pão c ovo ... amooo nunca precisei abrir mão dele pra perder peso ... tudo é o equilíbrio
07 Apr 22 vom Mitglied: PrisMotaSousa
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Amo pão, mas não como direto porque meu peso não desce e me sinto inchada. Então vou intercalando hora sim, hora não, tudo com moderação e equilíbrio pode! Abraços! Luz e Paz! 🙏😊
07 Apr 22 vom Mitglied: Jafp008
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Claro gente, cada um escolhe o estilo aie preferir, não tem nada de errado em optar por uma dieta com carbo mais baixo, esse é um direito de todos, foi só
07 Apr 22 vom Mitglied: ruthcoelhoss
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Eu acho que cada um decide o que comer ou não, sem ironias, e sejam felizes.
07 Apr 22 vom Mitglied: BrigitteMin
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