Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 22,23g | Eiw: 99,69g | Kohlh: 73,49g.
Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Pepino (Descascado), Repolho, Tomates, Couve-de-Folhas, Chicória. Abendessen: Repolho, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Pepino (Descascado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ervilhas (Congelado), Couve Manteiga Crua. Snacks/Sonstiges: Alface Romana, Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Integral, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tomates. mehr...
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672 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Alessandra2304's Gewichtsverlauf
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