Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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72 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 38,42g | Eiw: 17,43g | Kohlh: 35,46g.
Mittagessen: Arroz Basmati (Cozido), Patak's Korma . Abendessen: Arroz Branco, H3 Ovo Estrelado, Manteiga, Natas, Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura). mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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jribeiro_22's Gewichtsverlauf
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