Evgeniya.Alexandriyskaya's Notizen, 07 Apr 22

День 8.
Ужин
Да, неказистый и непритязательный😂 но ни готовить, ни что-то придумывать сил после работы нет.
Сложный день, хоть и на удаленке)) по мне, удаленка даже сложнее обычной работы в офисе.
Котлетки из куриного фарша и творог без всего😅

---

1605 kcal

Fett: 86,56g | Eiw: 141,87g | Kohlh: 63,21g.   Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Президент Сыр Чизбургер, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Лук, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Салат Айсберг, ITLV Маслины без Косточки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Творог 9%, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...