Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 68,33g | Eiw: 95,02g | Kohlh: 47,13g.
Frühstück: Чай, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Mittagessen: Grow Food Греческий Салат с Фетой, Гречка с Тушенкой. Abendessen: Grow Food Греческий Салат с Фетой , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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annyshka@87's Gewichtsverlauf
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