Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
|
74,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 57,16g | Eiw: 130,84g | Kohlh: 114,43g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Кубанская Буренка Творог 2%, Авангард Яйцо Куриное С1, Молком Молоко 2,5%, Беляевский Хлеб Хлеб Отрубной. Mittagessen: Перекресток Салат из Капусты по-Корейски, Макфа Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Инской Хлеб Бородинский Особый, Перекресток Салат из Капусты по-Корейски, Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marindol1986's Gewichtsverlauf
|