вместо ужина вчера была шоколадка милка на 1000 калорий. и всплеск хорошего настроения, сил,энергии. ещё и минус на весах. это вы называете читмилом?)))
|
63,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 104,55g | Eiw: 131,44g | Kohlh: 162,28g.
Frühstück: Хлеб, Скумбрия Холодного Копчения, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Good Food Семечки Подсолнечника, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Беларусь Сыр Царский. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
|