Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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94,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 193,01g | Kohlh: 198,98g.
Frühstück: Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Грудка Индейки, Il Viaggiator Goloso Pasta All'uovo, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Красное Яблоко. Abendessen: Красное Яблоко, Trec Nutrition Casein 100. Snacks/Sonstiges: Клубника, Лебедянь Молоко Творог 5%, Danone Йогурт Термостатный 4%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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