Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
|
51,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 60,53g | Eiw: 144,30g | Kohlh: 85,79g.
Frühstück: Теремок Сырники 2 шт, Домик в деревне Молоко 3,5%, Теремок Омлет с Помидорами, Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Краснобор Пастрома из Индейки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Тунец, Рис Отварной, Ролл бонито. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|