Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
|
58,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 55,87g | Eiw: 85,48g | Kohlh: 125,88g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Красная Цена Сыр Российский, Геркулес Монастырский, Киви, Сухие Семена Чиа, Индана Кунжут . Mittagessen: Global Village Оливковое Масло, Болгарский Перец, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Global Village Кус Кус. Abendessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Fish House Филе Трески. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Грейпфрут, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valeriyanna's Gewichtsverlauf
|