Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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111,9 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2438 kcal
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Fett: 119,64g | Eiw: 133,89g | Kohlh: 196,31g.
Frühstück: Coffee with Milk, Jungle Oats, SPAR Full Cream Fresh Milk, Peanut Butter. Mittagessen: Lean Minced Beef, Cooked Carrots, Basmati Rice (Cooked). Abendessen: Lean Minced Beef, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Macaroni. Snacks/Sonstiges: Bovril Beefy, Margarine, White Bread . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Wesley7777's Gewichtsverlauf
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