Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2603 kcal
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Fett: 56,43g | Eiw: 165,81g | Kohlh: 385,54g.
Frühstück: عيش النخاله عيش النخاله Diet Bread (علي ), Domty Feta Light. Mittagessen: موز موز, حواء مكرونة, Miro Skimmed Milk, Sugar, Katilo Natural Ghee, Chicken Breast Chicken Breast. Abendessen: Rich Bake عيش لبناني, Domty Feta Light. Snacks/Sonstiges: موز موز, Dobella Oat Flakes, Sugar, Miro Skimmed Milk. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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kassem@@'s Gewichtsverlauf
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