Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
|
58,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 63,46g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 183,79g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Пятерочка Сахар, Индилайт Ветчина из Индейки, Брест Литовск Сыр Маасдам, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соус Болоньезе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Соус Болоньезе, Макароны с Маслом. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaBelova2016's Gewichtsverlauf
|