Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 39,43g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 144,41g.
Frühstück: البطاطا المقلية (المجمدة), سمبوسه, رز بسمتي رز بسمتي, Chicken Thigh ورك فرخه. Abendessen: عيش بلدي مصري نصف رغيف, البطاطا المقلية. Snacks/Sonstiges: Dates بلح جاف. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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doaasaleh068's Gewichtsverlauf
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