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Merhabalar Ramazan’da aktif olamıyorum ama bir şey danışmak istiyorum sizlere. İftar sonrası gün aşırı spora gidip sadece yürüyüş, bisiklet ve dumbllelarla hareketler yapmak kilo verdirir mi ?
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ozlem.yildiz's Gewichtsverlauf
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